Abraza tu esencia, conecta con tu amor: un retiro para el cuerpo, la mente y el alma. (SÓLO PARA HOMBRES)🌈
En el maravilloso entorno en Santed, Zaragoza, hemos preparado un retiro único y seguro del 6 al 8 de junio, orientado a hombres, cis o trans.
Durante estos tres días, nos enfocaremos en el amor propio, el amor en pareja y el amor más allá de la pareja, explorando cómo cuidarnos, crecer y conectar profundamente con nosotras mismas y con los demás.
🌿 ¿Qué haremos?
🔸 Yoga diseñado para todas las experiencias y cuerpos.
🔸 Charlas transformadoras: Qué es ser hombre en 2025
🔸 Meditaciones profundas, incluyendo una especial a la luz de la luna.
🔸 Baño de bosque: reconecta con la naturaleza y renueva tu energía.
🔸 Meditación con cuencos tibetanos: encuentra calma y equilibrio interior.
🔸 Taller de autocuidados ayurvédicos: aprende a nutrir tu cuerpo y mente con amor y sabiduría ancestral.
Este retiro está diseñado como un espacio seguro para que te sientas libre y en paz.
Duración: 3 días / 2 noches
Idioma instrucción: Español
Tipos de Yoga
- Hatha
- Integral
Tipos de Meditación
- Budista
- En movimiento
- Taoísta
- Guiada
- No-dualidad
Actividades
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Baños de bosque
- Ejercicios de movimiento consciente
Nivel: No se requiere
Público: Hombres
Tipo: Grupal
Se aceptan mascotas: NO
Programa
VIERNES
18:00h Apertura, Presentación y Objetivos del Retiro.
18:30h – 21:00h Dinámicas de grupo “Rompiendo etiquetas” y Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos.
21:15h Cena.
22:00h – 23:00h Meditación bajo la luna: “Conexión con nuestra autenticidad”.
SÁBADO
08:00h – 09:30h Sesión de yoga: “Movimiento libre y empoderamiento”.
09:45h Desayuno.
10:30h – 11:15h Meditación: “Explorando la empatía y el respeto, soltando los lastres del hetero patriarcado y la monogamia”.
11:30h – 14:00h Taller: “Autenticidad y orgullo desde el corazón”. Incluye ejercicios de autoconocimiento y visualización grupal para abrazar nuestra identidad. Prana purna (Meditación)
14:15h Comida.
15:30h – 17:30h Baños de bosque: “Enraizándonos en nuestra esencia”.
18:00h – 20:00h Taller de expresión corporal: “Liberando al artista interior”. Exploración de emociones a través del movimiento.
20:15h – 21:30h Yoga Nidra: “Sanación y equilibrio interior”.
21:45h Cena.
DOMINGO
08:00h – 09:30h Sesión de yoga: “Armonía de cuerpo y alma”.
09:45h Desayuno.
10:30h – 11:30h Meditación activa: “Los colores de los chakras en la diversidad”.
12:00h – 13:30h Kriya: “Transformando prejuicios en amor propio”.
14:00h Comida.
15:00h – 16:30h Taller práctico de autocuidado y ayurveda: “Creando rutinas para nuestra paz interior”.
17:00h Cierre del retiro.
Este programa busca fomentar el respeto, la autenticidad y el empoderamiento de cada persona desde una perspectiva inclusiva.
Lugar y precio
Maha Shanti Santed, Santed, (Zaragoza)
El precio será de 295€ todo incluido, si se reserva antes del 29 de abril serían 275€. Este retiro será exclusivo para gente del colectivo, es decir, no habrá gente hetero y será un espacio seguro para todos nosotros.
La reserva será de 50€ por adelantado y el resto se abonará a la llegada del retiro.
Para reservas, contactar con Daniel – Smriti, en el número 623974267
Lo que te vas a llevar (O por qué hacer este retiro)
- Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
- Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
- Restaurar tu cuerpo, mente y alma
- Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
- Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
- Amarte, valorarte, reconocerte
- Una experiencia única en uno de los lugares más famosos de la India
El retiro incluye
- Alojamiento
- Actividades descritas en el programa
- Pensión completa
El no retiro incluye
Información adicional
Estaremos disponibles las 24 horas del día durante todo el viaje y os asistiremos en todas vuestras necesidades que podamos cubrir, sin embargo, recomendamos encarecidamente realizar un seguro de viajes.
Política de Cancelación
- Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se guarda la reserva para otro retiro durante los próximos 12 meses.
- Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
***En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.
Om Shanti
